Culo
Tempo
Culo
0 settimane di programmazione
0 sedute a settimana, pianificate giorno per giorno.
Video demo dei movimenti
Ogni esercizio ha la sua dimostrazione tecnica.
Note del coach
Indicazioni su ritmo, scaling e obiettivi di ogni blocco.
Leaderboard
Confronta i tuoi score con il resto della community.
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Smart Calculation
Carichi calcolati in automatico sui tuoi massimali.
Estratto reale dalla programmazione: uno spaccato di una settimana tipo.
Lunedì
Culo
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