Medusa.

Cosa include

• Carichi calcolati sui tuoi massimali

  Le percentuali diventano chili: i tuoi, non quelli di un altro.

• Note del coach

  Indicazioni su ritmo, scaling e obiettivi, blocco per blocco.

• Dal telefono, in sala

  Segni i pesi mentre ti alleni; il coach vede quello che scrivi.

Come funziona il tuo percorso

1. 1

   Acquisti e sei dentro

   Crei il tuo account atleta e l'accesso si apre: niente attese, niente file da scaricare.

2. 2

   Trovi la settimana già pronta

   Gli allenamenti si aprono sul giorno di oggi, con i carichi calcolati sui TUOI massimali — non su quelli di un altro.

3. 3

   Segni i pesi mentre ti alleni

   Dal telefono, in sala. Il coach vede quello che scrivi e la programmazione va avanti settimana dopo settimana.