7-11 Settembre

Cosa include

• Carichi calcolati sui tuoi massimali

  Le percentuali diventano chili: i tuoi, non quelli di un altro.

• Note del coach

  Indicazioni su ritmo, scaling e obiettivi, blocco per blocco.

• Dal telefono, in sala

  Segni i pesi mentre ti alleni; il coach vede quello che scrivi.

Come funziona il tuo percorso

1. 1

   Acquisti il percorso

   Crei il tuo account atleta e ti colleghi subito al coach: nessuna programmazione fotocopiata in anteprima, perché la tua non esiste ancora.

2. 2

   Il coach costruisce la programmazione su di te

   Obiettivi, massimali, disponibilità: la tua scheda viene creata su misura dopo l'acquisto, settimana per settimana.

3. 3

   La trovi nella tua area

   Appena il coach pubblica, vedi allenamenti, carichi calcolati sui tuoi PR e i suoi tips — e il percorso si aggiorna nel tempo.